L'événement se tient chaque année durant la semaine du 15 mai, date de la Journée internationale des familles déclarée par l'Organisation des Nations unies en 1994. Donc, jusqu'à dimanche, on célèbre ces initiatives qui font la différence dans la vie de tous les jours.

Ainsi, les organisations et les familles elles-mêmes sont encouragées à faire part de leurs meilleurs coups pour faciliter et soutenir la vie familiale. Sur le site Internet www.quebecfamille.org, on peut s'inspirer de projets déjà existants qui ont contribué au bien-être des familles ou soumettre sa propre initiative. On peut aussi participer à un concours en votant pour notre initiative coup de coeur préférée sur le site Internet de la Semaine québécoise des familles, au www.sqf.qc.ca. À gagner : un voyage aux Îles-de-la-Madeleine... en famille, bien sûr!

Pour le porte-parole, le comédien, auteur et conférencier Martin Larocque, la famille, c'est le lieu de ressourcement par excellence. Ardent défenseur de la quantité de temps passé en famille - il a trois fils de 6, 9 et 10 ans -, il n'hésite pas à plaider pour que les enfants soient mieux accueillis et intégrés dans notre vie sociale. Au resto, à l'hôtel, et même lors des repas de groupe, où on a tendance à les reléguer à la «table des enfants».

Le message qu'il souhaite livrer : «Trouvez votre propre équilibre familial, sans succomber au regard des autres. On est bon pour gérer notre propre famille. Mais si on n'y arrive pas seul, on peut demander de l'aide.» Pour Martin Larocque, la Semaine québécoise des familles, c'est justement l'occasion de profiter du bon temps ensemble. Ou simplement de prendre soin de soi, afin d'être un parent plus serein.

L'Institut de la famille, qui a pignon sur rue à Saint-Augustin, profite de l'occasion pour encourager les gens à bâtir des ponts entre les divers membres de la famille, souligne Nicole Demers.

Avec les enfants, par exemple, on peut préparer un repas de famille. Ils sont alors impliqués dans le choix du moment, du thème, des personnes à inviter et du menu. Ils participent à l'attribution des tâches et peuvent même proposer des idées originales pour égayer le repas.

Pour les grands-parents, pourquoi ne pas prévoir une occasion de raconter le passé aux petits-enfants? Il leur suffit de s'inspirer de l'album de famille ou d'un événement marquant de leur vie pour parler de la vie quotidienne de leur époque.

Avec une famille voisine, rien de mieux que de faire connaissance en organisant une activité commune, une sortie pique-nique, une fête d'enfants, une vente de garage, un repas thématique, pour que se développe éventuellement une belle solidarité. Pour joindre l'Institut de la famille, composez le 418 872-0916 ou visitez le www.institutfamille.org.

Activités à Québec

Le quartier tourne à la fête

Amuseurs publics, jeux gonflables, bazar et marché aux puces. L'AutocArt en arts visuels sera sur place. Au centre de loisirs Le

Pavillon royal de Beauport. Le 16 mai, de 9h à 15h..

Des familles en sécurité

Le service de police sera présent le 16 mai à Charlesbourg et à Beauport pour parler prévention et sécurité.

Portes ouvertes au Palais Montcalm

Accès gratuit à la répétition générale de l'Harmonie des Cascades et de l'Harmonie de Loretteville. Le 16 mai, de 9h à 12h. Info : 418 641-6040

À la rencontre des gnomes

Journée spéciale pour les 6 à 12 ans au centre communautaire Ulric-Turcotte de Beauport. Le 18 mai. Places limitées. Info : 418 666-2371

Autres suggestions au www.sqf.qc.ca