; "Boisson réveille-matin au kiwi")
Ingrédients
>> 2 kiwis
>> 1 banane
>> 125 ml (1/2 tasse) de jus d'orange
>> 45 ml (3 c. à soupe) de germe de blé rôti
>> 250 ml (1 tasse) de boisson de soya à la vanille ou nature
>> 125 ml (1/2 tasse) de cubes de glace
Préparation
Passer tous les ingrédients au mélangeur, sauf le lait de soya. Pulser à haute vitesse jusqu'à ce que le mélange soit liquéfié. Ajouter le lait de soya et la glace, fouetter quelques secondes et servir. Si on utilise du lait de soya non sucré, on peut ajouter du miel ou du sirop d'érable pour édulcorer, si désiré.
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