Profession: copropriétaire du spa Espace Nomad

Âge: 36 ans

Devise: «Quand tu veux du sucre à la crème, tu t'en fais!»

Son histoire

Après avoir étudié et travaillé dans les domaines de l'hôtellerie et de la restauration, la chaleureuse copropriétaire du havre de paix urbain du boulevard Saint-Laurent s'est tournée vers la massothérapie. «On me disait souvent que j'avais un don pour le massage», relate celle qui, en collaboration avec sa partenaire d'affaires Julie Mercier, a d'abord possédé une société de massages en entreprises qui est ensuite devenue un spa-boutique pour enfin devenir le vaste Espace Nomad, il y a cinq ans. «On s'est démarquées en utilisant du bio qui, lors de la création d'Espace Nomad, était encore au stade embryonnaire», dit Marie-Ève, qui s'est associée avec l'herboriste Marie-Christine Vallière pour la conception des soins d'Espace Nomad. Autre source d'inspiration du spa: Bali, que son associée et elle ont visité. «C'est une culture d'accueil où les gens prennent soin d'eux. De là, nous avons rapporté le boreh, qui fait partie d'un soin exclusif au spa.»

Comment Marie-Ève prend-elle soin d'elle?

«J'essaie de manger bio le plus souvent possible. J'aime aussi les bains nordiques, m'offrir un massage, m'entraîner ou me payer une bonne bouffe avec mon amoureux ou des amis... Ça ne me prend pas grand-chose! Parfois, il me suffit de traîner au lit avec ma petite fille de 1 an, de regarder un film devant un petit feu de foyer... J'aime aussi prendre soin de ceux que j'aime et les gâter.»

Ses efforts pour la planète...

«Avec le projet Shanti en Inde, nous versons un pourcentage de nos recettes à des projets de développement culturel. Et pour chaque massage «signature espacenomad», un arbre est planté dans une forêt de Chicoutimi.»

Prendre soin de soi, ça s'apprend?

«Oui. Il faut apprendre à s'arrêter, c'est essentiel. On va bien chez le médecin, chez le dentiste... Pourquoi on ne prendrait pas rendez-vous pour prendre soin de soi? Et cela n'a pas besoin de coûter cher: un petit repas au resto, une petite bouteille de vin, regarder un film... tout ça fait du bien!»

Ses rituels de Noël

«Je décore le sapin avec la fille de mon chum qui a 8 ans. Et nous irons aussi chez ma mère qui a une très grande maison dans les Cantons-de-l'Est. Toute la famille y sera. On espère glisser et faire de longues promenades.»