Musique relaxante, éclairage tamisé agrémenté par de nombreuses chandelles, présence d'un doux parfum de fleurs: voilà l'univers des spas et des centres de santé. Et pour profiter pleinement d'une journée mère-fille dans l'un de ces endroits, nul besoin de s'enfuir à la campagne. Opération relaxation... en plein coeur de la ville.
Dès que vous y mettez les pieds, le silence et la tranquillité des lieux vous apaisent. On vous offre une tisane. Vous enfilez des sandales confortables et un doux peignoir. On vous dirige vers une salle où vous avez droit à un facial, une exfoliation ou, encore, vous profitez de la chaleur d'un sauna ou d'un bain flottant.
Peu importe la formule, une séance relaxation avec votre mère s'avère une façon différente et agréable de profiter d'un moment entre femmes.
Communément appelés spas urbains, ces centres de relaxation installés en ville offrent, comme ceux que l'on retrouve à l'extérieur de Montréal, des services de massothérapie, de bains flottants et de thermothérapie. Et ces endroits sont nombreux à faire des pieds et des mains dans le but de vous faire relaxer.
Tisanes, barres énergétiques, crèmes, huiles, produits nettoyants, serviettes pour les mains: la majorité des produits utilisés chez Espace Nomad, situé boulevard Saint-Laurent, sont bios ou recyclés. En plus, dans la salle de relaxation - qui a les apparences d'un salon confortable - la flamme recouverte d'une cloche de verre est alimentée grâce à du bioéthanol.
Pour ajouter à l'originalité, les deux propriétaires, Julie Mercier et Marie-Ève Désy-Gougeon, font directement affaire avec deux herboristes - qu'elles surnomment affectueusement leurs sorcières - pour concevoir tous les produits utilisés pour les soins.
Massages, soins holistiques (telle qu'une consultation en herboristerie et naturothérapie), exfoliation, enveloppements, sont autant de services offerts par Espace Nomad.
Les bains
À quelques kilomètres de là, dans le Vieux-Montréal, Scandinave Les Bains - ouvert depuis janvier - permet aux citadins de profiter des joies de la thermothérapie sans avoir besoin de se rendre dans les Laurentides, là où se trouve la première succursale de l'établissement du même nom.
«Les clients n'ont pas nécessairement de voiture pour se rendre dans un centre de villégiature, souligne Manon Loiselle, directrice du développement des affaires pour le Scandinave Les Bains. Nous voulons qu'ils intègrent les séances de thermothérapie à leur mode de vie au même titre que les sorties au cinéma ou au restaurant.»
La thermothérapie consiste à exposer le corps au chaud pour ensuite alterner avec le froid. On passe donc de la baignoire à remous ou du sauna - où l'on peut passer une quinzaine de minutes - à un jet d'eau froide - où l'on s'expose pendant quelques secondes, par exemple.
Dans un décor signé Gilles Saucier, où la chaleur du bois côtoie le froid de la pierre, on se prélasse dans les bains au son d'une douce musique. Dans les aires de détente, aménagées avec d'énormes coussins et un plancher chauffant, vous pouvez relaxer avec votre mère en lisant chacune de votre côté, ou encore en chuchotant doucement pendant que vous sirotez un jus de fruits fraîchement préparé au comptoir.
Il est également possible de se faire masser en duo. Une salle avec deux tables à massage a été aménagée. Par ailleurs, plusieurs forfaits incluant des massages suédois, avec des pierres volcaniques ou encore avec des exfoliants sont disponibles.
Chasser la déprime
Dans un autre coin de la ville, à l'angle des rues Beaubien et Saint-Denis, l'Ovarium offre un traitement que l'on pourrait rebaptiser... chasse-déprime ou anti-stress. En fait, il s'agit d'une séance Pulsar.
L'opération est simple: s'installer confortablement dans un fauteuil en cuir pour ensuite mettre des lunettes qui émettent des flashes lumineux ainsi qu'un casque d'écoute grâce auquel on peut entendre une douce musique. Ainsi, pendant une trentaine de minutes, il suffit de fermer les yeux et de se détendre. Certains réussissent même à trouver le sommeil. Le Pulsar aurait des effets bénéfiques sur les stress ou encore pour ceux qui souffrent d'insomnie ou de migraines.
Après une détente de l'esprit, l'Ovarium propose des séances de relaxation dans des bains hors du commun. Ce sont en fait de grandes coquilles, s'apparentant à un oeuf, dans lesquelles le corps flotte grâce à de l'eau salée. L'endroit offre également la possibilité de se faire masser.
Une journée dans l'un de ces établissements donne l'impression de faire peau neuve. Ainsi, entre une boîte de chocolats et un massage suédois, votre mère risque sans doute de choisir la deuxième option...
REPÈRES
Pour plus d'informations sur les différents forfaits offerts :
SCANDINAVE LES BAINS
L'OVARIUM
ESPACE NOMAD
www.espacenomad.ca/fr/massage-spaespacenomad.php
Photo: Martin Chamberland, La Presse